为了培养学生良好的个性心理品质，提升学生心理健康水平，我系于5月19日在16栋306以“学习二十大，引领心理成长”为主题展开了针对学生和家长的心理健康教育讲座。讲座邀请了资深心理咨询师燕展老师主讲，教育系120名在校生及学生家长通过线上线下的方式参加了本次讲座。
在主持人宣布活动正式开始后，燕展老师首先以小狐狸与葡萄的故事作为开场，幽默而风趣地引出社会、人性等字眼。在近两个小时的演讲中，燕展老师结合自身教学经验，通过实际案例阐述了几种常见的心理疾病，剖析了对应的表现和识别方法，并从临床表现、动机症状、躯体表现等方面为大家具体介绍抑郁症，号召大家注重身心健康，提升自我心理健康的防护力，促进学习和生活的平衡。随后，燕展老师让同学们填写了以“认识自我，快乐成长”为主题的调查问卷，并让在场心理健康教育专业的同学根据作答分析各自人物的气质特征，帮助同学了解自己。最后，燕展老师针对同学们和家长们提出的问题进行答疑解惑。
此次讲座的成功举办，让同学和家长们了解掌握了必要的心理健康知识，以及应对压力和解决心理问题的方法技巧，有助于同学们提高个人心理调适能力，形成积极向上的心态，以更加饱满的精神状态投入到工作、学习和生活中。
