为了深入挖掘学生的潜能，增强其身心素质，并强化他们的团队协作能力，2023年9月26日，我系21级心理健康教育专业的学生到临桂山水公园开展了心理素质拓展训练。此次活动，由心理教研室的李大亮老师领头，其他心理教研室的老师们共同配合开展。
学生们先由带队老师带领，徒步至山水公园。李大亮老师在活动开始前，为学生做出了活动的指导及注意事项的提醒。随后，学生们先进行了团队分组与命名环节，为正式开展团队活动进行热身。随后，各小组充分发挥自主性，自行开展了诸如“共撑一片天”、“合力吹气球”、“十人九足”等团体活动。在分组活动中，学生们能够更放松地熟悉彼此，进入训练状态，为下午的集体训练做准备。
中午简单修整后，正式进入集体训练，要求学生们进行分组比赛，比赛项目有“合力搭建”、“风火轮”和“水到渠成”，这些素拓活动不仅可以锻炼学生的合作能力，在计时过程中考验学生的行动速度，还趣味十足，让学生们不知不觉沉浸到活动过程中。尤其是“水到渠成”这一环节，大家都玩得不亦乐乎。在这个项目中，组员们用半圆形的管道组合成轨道，配合默契，引导小球滚至目标球洞。比赛异常激烈，但是，只有当团队成员真正团结合作，才能确保乒乓球成功进入指定位置。这一环节不仅考验了队员的默契程度，还展现了队与队之间的竞技热情。
活动结束后，同学们兴高采烈地分享着自己的感悟和心得。欢声笑语，充斥着整个山水公园。
此次素质拓展训练，充分锻炼了学生的身心素质，到达了训练目标。学生们在实践活动中，真切感受到了团队合作的价值，这有助于学生更好地心理成长、完善人格，增强心理抗压能力，为他们未来进入社会和职场奠定扎实的专业和心理基础。
