为了提升学生心理健康水平，学会悦纳自我，我系于12月1日在10栋412以“悦纳自我，快乐成长”为主题展开了针对学生心理健康教育讲座。讲座邀请了教育系春润心理工作站指导老师燕展主讲，我系100名在校生参加了本次讲座。
主讲老师首先以心理体验“一分钟鼓掌”作为开场，引导学生思考客观评价自我。在近两个小时的讲座中，主讲老师通过故事、实际案例、视频阐述了几种常见的心理疾病，剖析了对应的表现和识别方法，并从临床表现、动机症状、躯体表现等方面为大家具体介绍抑郁症及其防治措施。最后以诗歌朗诵《当我真正开始爱自己》结束，号召大家悦纳自我，关爱自我，积极求助，做一个朝气蓬勃阳光灿烂的大学生。
此次讲座的成功举办，让同学们了解掌握了必要的心理健康知识，以及解决心理问题的方法技巧，有助于同学们提高个人心理调适能力，形成积极向上的心态，以更加饱满的精神状态投入到工作、学习和生活中。
